Siro Giúp bé Ăn Ngon – Ngủ Ngon các Mẹ không nên bỏ qua

Tình trạng bé biếng ăn – khó ngủ luôn là vấn đề khiến cho các mẹ phải đau đầu, bé ngủ chập chờn không sâu giấc, mách cho các mẹ 1 mẹo rất đơn giản để bé Ăn Ngon – Ngủ Ngoan thần kỳ ‘Bé Ngoan Mẹ An Tâm’
Ăn gì để đêm ngủ ngon giấc?
Sợ con ăn không đủ no, ngủ không đủ giấc có lẽ là nỗi lòng không của riêng bất cứ ông bố bà mẹ nào. Thực tế cho thấy, có rất nhiều bé dễ dàng lăn ra ngủ, chỉ ngọ nguậy đôi chút về đêm nhưng cũng có không ít bé khiến bố mẹ phải đau đầu khi thường xuyên quấy khóc về đêm, giấc ngủ chập chờn, không sâu giấc hay thậm chí là tình trạng “ngủ ngày cày đêm”. Vậy phải làm thế nào để trẻ ngủ nghỉ đúng giờ giấc, ngủ ngon và sâu hơn vào mỗi đêm? Cùng đi tìm lời đáp thông qua một số thông tin thú vị trong bài viết dưới đây nhé!
Nguyên nhân khiến bé Ngủ Không Ngon Giấc
Nguyên nhân Bé ngủ không ngon giấc

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bé ngủ không ngon giấc, trong đó gồm một số nguyên nhân chính có thể kể đến như:

  • Bé đang trong giai đoạn phát triển kỹ năng và trí não: đây là giai đoạn bước đầu để bé học hỏi các kỹ năng, sự phát triển mới, là giai đoạn bé rất dễ quấy khóc, khó chịu, khó ngủ, giấc ngủ chập chờn, bỏ ăn,… Qua giai đoạn này bé sẽ phát triển hơn, học được nhiều kỹ năng, có nhận thức rõ ràng hơn về thế giới xung quanh và mọi sinh hoạt của bé cũng sẽ trở lại bình thường.
  • Thay đổi môi trường: những yếu tố môi trường xung quanh như tiếng ồn, ánh sáng, nhiệt độ phòng ngủ có thể ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ của bé, khiến bé khó chịu, khó ngủ, giấc ngủ chập chờn và dễ thức giấc. Ngoài ra một số yếu tố thay đổi môi trường như khi thay đổi giường chiếu, võng ngủ hay đưa thay đổi nơi ngủ, đi du lịch hoặc sang nhà bạn bè cũng có thể khiến giấc ngủ của bé bị ảnh hưởng.
  • Bé đang mọc răng hoặc đang ốm: cảm giác khó chịu khi mọc răng cũng có thể trở thành nguyên nhân khiến bé ngủ không ngon giấc, giấc ngủ chập chờn, thức giấc giữa đêm. Tuy nhiên, khi bé thường xuyên thức đêm, ngủ không ngon giấc không rõ nguyên nhân thì rất có thể bé đang mắc bệnh lý nào đó. Lúc này, bố mẹ nên đưa bé đến gặp bác sĩ để được tư vấn và có phương án điều trị phù hợp.
  • Khi bé đói hoặc tã bỉm ướt: khi đói bé sẽ thức giấc giữa đêm và có biểu hiện đòi ăn. Không chỉ là trẻ nhỏ mà ngay cả người lớn cũng rất khó ngủ nếu như bụng đói và đang biểu tình đòi ăn. Chính vì thế, lúc này bạn không nên dỗ bé ngủ mà hãy nhanh chóng cho bé bú hoặc cho bé ăn nhẹ một món gì đó để loại bỏ cơn đói. Sau khi đã ăn no, bé sẽ nhanh chóng chìm vào giấc ngủ và ngủ ngon giấc hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên thường xuyên kiểm tra tình trạng tã bỉm của bé, bé có thể thức giấc giữa đêm bởi cảm giác khó chịu khi tã bỉm
    bị ướt đấy.
  • Ngủ không đúng giờ: thói quen ngủ của trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh hầu hết là do người lớn tạo thành. Chế độ ngủ nghỉ không khoa học, ngủ không đúng giờ hay ngủ quá nhiều vào ban ngày cũng có thể trở thành nguyên nhân khiến bé ngủ không ngon giấc về đêm.

Cách giúp bé ngủ ngon

Cách giúp bé ngủ sâu giấc

Tạo cảm giác thổi mái cho Bé.

Không chỉ đối với trẻ nhỏ mà ngay cả đối với người lớn cũng vậy, nếu đạt được cảm giác thoải mái dễ chịu, chúng ta dễ dàng chìm vào giấc ngủ và có một giấc ngủ ngon hơn. Để tạo cảm giác thoải mái cho bé trước khi đi ngủ, bạn có kể chuyện, mát xa nhẹ nhàng toàn thân hay cho bé tằm bằng nước ấm trước khi đi ngủ. Một trong những cách đơn giản mà hiệu quả giúp bé có một giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Ngoài ra, bạn cần chú ý đến quần áo ngủ của bé, cho bé mặc quần áo thoáng mát, phù hợp với nhiệt độ phòng và có khả năng thấm hút mồ hôi tốt. Nếu sợ bé lạnh thì bạn có thể dùng một chiếc chăn mỏng, đắp ngang người bé, giúp bé ngủ ngon hơn.

Lợi - hại 3 tư thế ngủ phổ biến ở trẻ mẹ nên biết để chỉnh cho bé

Không gian yên tĩnh.

Không gian phòng ngủ cũng là một trong những yếu tố quan trọng quyết định trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ của bé. Để bé có giấc ngủ ngon và sâu hơn, bạn nên giữ nhiệt độ phòng ở mức vừa phải, thông gió, hạn chế ánh sáng và tiếng ồn. Phòng ngủ của bé nên cách xa khu vực sinh hoạt chung của gia đình như phòng khách, phòng bếp. Tạo một không gian yên tĩnh nhưng không cần quá im lặng bởi quá im lặng có thể phản tác dụng, trở thành yếu tố khiến bé giật mình thức giấc.

18 mẹo giúp bé, trẻ sơ sinh ngủ ngon giấc vào ban đêm hiệu quả

Tạo thói quen đi ngủ đúng giờ cho bé.

Thói quen ngủ nghỉ đúng giờ không chỉ đảm bảo thời gian ngủ, chất lượng giấc ngủ của bé mà còn tạo thói quen sống khoa học, lành mạnh cho bé ngay trong những năm tháng đầu đời. Mặc dù thời gian đầu bạn sẽ phải hơi vất vả khi tạo lập thói quen đi ngủ đúng giờ cho bé, đặc biệt là những bé ham chơi, chưa muốn ngủ ngay. Tuy nhiên, khi bé đã có thói quen ngủ nghỉ đúng giờ rồi thì việc chăm sóc giấc ngủ của bé sẽ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.
Ngoài ra, bạn cũng cần loại bỏ thói quen “ngủ ngày cày đêm” của bé. Giấc ngủ ban ngày của bé chỉ nên kéo dài từ 1-2 tiếng là đủ. Thời gian ngủ ban ngày càng kéo dài thì bé sẽ càng khó ngủ vào ban đêm. Đặc biệt, bạn không nên cho bé ngủ trong khoảng thời gian từ 16-18 giờ chiều, điều này sẽ khiến bé không muốn lên giường đi ngủ vào ban đêm.

2 Khung giờ vàng ngủ sâu tốt nhất của trẻ để phát triển IQ tối đa

Không cho bé ăn quá no hoặc quá đói trước khi đi ngủ.

Tình trạng ăn quá no khiến bé bị tức bụng, khó chịu và thậm chí là nôn trớ, khó khăn khi chìm vào giấc ngủ. Bụng đói cũng khiến giấc ngủ của bé bị ảnh hưởng, bé dễ thức giấc vào giữa đêm hơn. Tốt nhất bạn chỉ nên cho bé ăn no vừa đủ, giúp bé ấm bụng, dễ dàng chìm vào giấc ngủ, có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Sử dụng siro giúp bé ngủ ngon.

Bên cạnh những cách giúp bé ngủ ngon đơn giản ở trên thì hiện nay có một phương pháp hỗ trợ giấc ngủ của bé được nhiều mẹ áp dụng và đạt hiệu quả cao là sử dụng siro giúp bé ngủ ngon. Đây là dòng sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần thảo dược thiên nhiên không chỉ mang đến hiệu quả cao trong cải thiện giấc ngủ của bé, giúp bé ngủ ngon và sâu hơn mà còn đảm bảo an toàn, không gây tác dụng phụ đối với sức khỏe của bé. Đặc biệt hỗ trợ tốt đối với các trường hợp bé ngủ không ngon giấc do mọc răng hoặc bị ốm.
Ngoài ra sản phẩm kết hợp nhiều dược liệu giúp bé ăn ngon miệng, giảm tình trạng biếng ăn, giúp thể trạng của bé luôn luôn tốt giúp bé dễ dàng vào giấc ngủ Vàng.

Cùng với  một số sản phẩm có tên tuổi trên thị trường hiện nay, Một sản phẩm rất mới nhưng hiệu quả lại rất cao mà các Mẹ không thể bỏ qua

Sản phẩm Ăn Ngủ Ngon PROBIO KIDS  là sự kết hợp hoàn hảo giữa các dược liệu và Vitamin khoáng chất cần thiết với cấu tạo như sau:

web Probio kids

Thành Phần Cấu Tạo:
Probio Kids TK HDSD 01

CÔNG DỤNG
Hỗ trợ bổ sung axit amin, vitamin, enzem giúp ăn ngon, tăng cường hệ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe và nâng cao sức đề kháng cơ thể, hỗ trợ giảm tình trạng biến ăn ở trẻ em.

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:
Trẻ em có sức đề kháng kém, biếng ăn chậm lớn, gầy yếu, hấp thu kém. Người mới ốm dậy, người đang trong thời kỳ dưỡng bệnh cần tăng cường sức đề kháng.

CÁCH DÙNG:
– Trẻ em từ 1-3 tuổi: uống 10ml/lần, ngày uống 1 lần
– Trẻ em từ 3-12 tuổi: uống 10ml/lần, ngày uống 2-3 lần
– Trẻ từ 12 tuổi trở lên: uống 10ml/lần, ngày 3-4 lần.
Trẻ em dưới 1 tuổi tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ chuyên môn, thầy thuốc trước khi dùng. Đợt dùng 1-3 tháng.

BẢO QUẢN:
– Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

CHÚ Ý:
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
Tiêu chuẩn: TCCS – Số ĐKSP: 3748/2021/ĐKSP

HSCB Probio Kids 1

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.