5 Cách trị ho có đờm ở người lớn dứt điểm, hiệu quả tại nhà

       Ho có đờm là dấu hiệu cảnh báo nhiễm trùng đường hô hấp, hệ miễn dịch suy giảm. Để phòng tránh và điều trị triệu chứng này, mời bạn đọc hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 5 cách trị ho có đờm dứt điểm, hiệu quả tại nhà.

1. Tham khảo 5 cách trị ho có đờm hiệu quả hiện nay

Để trị dứt điểm ho có đờm, bạn cần xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh là gì để từ đó có phác đồ điều trị nhanh chóng và hiệu quả.

Một số cách trị ho có đờm được áp dụng phổ biến hiện nay đó là mẹo dân gian, thuốc tây, thay đổi lối sống khoa học, xông hơi,….

1.1. Dùng thuốc Tây điều trị ho có đờm

Sau khi chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ tiến hành kê đơn thuốc trị tiêu đờm cho người bệnh. Các loại thuốc thường được chỉ định như:

• Thuốc kháng viêm, giảm sưng phù nề, ngứa rát họng như Ibuprofen, diclophenac, betamethason,….
• Thuốc ho làm loãng đờm giảm độ bám dính và đặc tính của đờm như Terpin hydrate, Natri benzoate, Guaifenesin,….
• Thuốc long đờm giúp loại bỏ hết dịch ứ đọng trong cổ họng như Ambroxol, Bromhexin, Carbocistein,….
• Thuốc kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn gây hại, viêm phế quản, hạn chế tiết đờm như Amoxicillin, Penicillin,….
• Thuốc ức chế phản xạ ho giúp làm dịu cổ họng, giảm cảm giác đau rát, ứ nghẹn như kẹo ngậm, siro,…

Lưu ý: Việc dùng thuốc phải tuân theo chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc điều trị tại nhà, không chỉ không điều trị hiệu quả mà còn gây tác dụng phụ, ảnh hưởng sức khỏe.

1.2. Mẹo trị ho có đờm bằng thảo dược Đông Y

Bên cạnh việc dùng thuốc Tây, bạn có thể áp dụng thêm một số cách điều trị ho có đờm theo thảo dược Đông Y như tỏi, gừng, mật ong, quả lê, củ cải trắng hay cách trị đờm ho với cao lá thường xuân, húng chanh, tinh dầu bạch đàn,….

Lá thường xuân dược liệu điều trị hiệu quả chứng ho có đờm, ho dai dẳng

Ưu điểm của phương pháp này đó là lành tính, an toàn không tác dụng phụ. Tuy nhiên, thời gian thực hiện tốn khá nhiều thời gian cũng như nếu không có chuyên môn, bạn cũng khó xác định chính xác liều lượng mỗi loại thảo dược.

Do đó, bạn có thể chọn cách trị ho có đờm tiện lợi, hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn, không tác dụng phụ đó chính là dùng các sản phẩm hỗ trợ bảo vệ sức khỏe của Sakopha như Siro Benho có chiết xuất từ cao lá thường xuân, cam thảo, cúc tím, trần bì, kha tử,… có tác dụng loại bỏ đờm dễ dàng, trị ho khan, ho có đờm. Cải thiện tình trạng viêm, nghẹt mũi, làm ấm họng, dịu cơn đau họng.

Bên cạnh đó, Sakopha còn có một sản phẩm nổi bật không kém đó là Sako Engica Fort có chứa các thành phần như tinh dầu tràm gió, tinh dầu bạc hà, tinh dầu gừng, long não, tinh dầu chanh, tỏi,…. hỗ trợ điều trị các chứng ho do thay đổi thời tiết ho khan, ho gió, ho có đờm. Đồng thời làm giảm triệu chứng như khan tiếng, ngứa rát cổ họng, viêm phế quản,….

Sako Engica Fort giải pháp hỗ trợ giảm ho, giảm đờm, đau rát họng,….

Bạn có thể đặt mua nhanh chóng những sản phẩm này tại website https://sakopha.com/ hoặc liên hệ trực tiếp số HOTLINE 0968143883 để được đội ngũ nhân viên tư vấn hỗ trợ miễn phí.

“Bộ đôi” thuốc trị ho có đờm cho người lớn tốt và hiệu quả nhất hiện nay

Trẻ ho có đờm phải làm sao? Mách mẹ cách chăm sóc bé chuẩn khoa học

1.3. Xông hơi – Cách trị ho có đờm đơn giản hiệu quả

Hơi nóng từ việc xông hơi sẽ giúp làm loãng đờm, loại bỏ chúng hiệu quả. Ngoài ra, cách làm này cũng hỗ trợ bạn thở dễ dàng hơn.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên tắm toàn thân bằng nước nóng và ở lại trong phòng tắm khoảng 5 – 7 phút. Lúc này nhiệt độ từ phòng tắm sẽ có tác dụng điều trị đờm hiệu quả hoặc bạn cũng có thể chuẩn bị một chậu nước sôi to dùng khăn trùm kín đầu, xông hơi trong 10 phút.

Xông hơi nước ấm hoặc thảo dược sẽ giúp giảm nghẹt mũi, kháng khuẩn

1.4. Súc miệng bằng nước muối

Nước muối có tác dụng sát khuẩn, giảm thiểu vi khuẩn có hại trong cổ họng, khoang miệng, hạn chế sinh đờm và giảm cảm giác ngứa, khô rát cổ họng.

Hàng ngày, sau đánh răng bạn nên sử dụng nước muối sinh lý súc miệng trong khoảng 30s. Ngoài ra, bạn nên kết hợp việc rửa mũi bằng cách dùng bơm tiêm xịt nước muối sinh lý để loại bỏ dịch nhầy.

Súc miệng bằng nước muối là cách trị ho có đờm đơn giản, hiệu quả cao, chi phí thấp.

1.5. Làm ẩm không khí

Không khí có độ ẩm phù hợp sẽ có tác dụng làm loãng dịch đờm trong hệ hô hấp. Do đó, bạn đừng ngần ngại sắm những sản phẩm như máy phun sương, máy tạo độ ẩm trong nhà nhé!

Ngoài những cách trị ho có đờm trên, bạn đừng quên uống đủ nước mỗi ngày, hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, khói bụi, vệ sinh nhà cửa sạch sẽ thông thoáng, không hút thuốc lá, thuốc lá hay tiếp xúc gần khói thuốc khiến tình trạng ho có đờm trầm trọng hơn.

Tập thể dục đều đặn và có chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học. Giữ ấm cho cơ thể, phòng cảm lạnh nhất là khi trời chuyển mùa, thời tiết lạnh. Đeo khẩu trang để phòng tránh covid hay các bệnh lây nhiễm qua đường hô hấp,…

2. Lời kết

Trên đây là 5 cách trị ho có đờm hiệu quả, dứt điểm tại nhà. Mong rằng qua bài viết này sẽ giúp bạn đọc tìm ra cách điều trị tốt, cải thiện các triệu chứng khó chịu do ho đờm gây ra.

Nếu bạn còn bất kỳ điều gì thắc mắc về vấn đề này thì đừng ngần ngại để lại bình luận bên dưới bài viết để được đội ngũ nhân viên Sakopha hỗ trợ giải đáp trong thời gian sớm nhất.

Bạn có thể liên hệ theo số hotline: 0968 143 883  và fan page Sakopha JSC – Sức khỏe cộng đồng để được nhân viên tư vấn hỗ trợ và giải đáp mọi thắc mắc.